El Trastorno de Ansiedad Generalizado (TAG) es una preocupación continua o miedo que no se relaciona con ningún evento o situación en particular, que está fuera de proporción con lo que se debería esperar.
La aparición de la ansiedad, aunque pueda parecer que sea automática, no es así y al igual que cualquier emoción (alegría, tristeza, ira, desesperanza) es desencadenada por una forma de interpretar los hechos que tiene cada persona.
El proceso psicoterapéutico ayuda a reconocer y cambiar la forma de pensar y de actuar cuando esto contribuye al aumento de la ansiedad.
En el caso de existir el insight necesario se puede llegar a conocer el origen las causas, para poder actuar sobre las consecuencias.
ANSIEDAD | NORMAL | PATOLÓGICA |
CARACTERÍSTICAS GENERALES | Episodios poco frecuentes. | Intensidad alta. |
SITUACIÓN O ESTÍMULO ESTRESANTE | Reacción esperable y común. | Reacción desproporcionada |
GRADO DE SUFRIMIENTO | Limitado y transitorio | Alto y duradero |
GRADO DE INTERFERENCIA EN LA VIDA COTIDIANA | Ausente o ligero | Profundo |
SÍNTOMAS SUBJETIVOS, COGNITIVOS O DE PENSAMIENTO.
- Preocupación constante
- Inseguridad
- Miedo o temor
- Pensamientos negativos (inferioridad, incapacidad).
- Anticipación de peligro o amenaza.
- Dificultad de concentración.
- Dificultad para la toma de decisiones.
- Sensación general de desorganización o pérdida de control sobre el ambiente
- Hiperactividad.
- Paralización motora.
- Tartamudeo y otras dificultades de expresión verbal
- Palpitaciones, pulso rápido, tensión arterial alta, accesos de calor.
- Sensación de sofoco, ahogo, respiración rápida y superficial, opresión torácica.
- Sensación de Náuseas, vómitos, diarrea,, molestias digestivas
- Tensión muscular, temblor, hormigueo, dolor de cabeza, fatiga excesiva.
- Sequedad de boca, sudoración excesiva, mareos.
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