Terapia de Parejas en Cancún

El bienestar personal supone la capacidad de mantener una relación estable y enriquecedora.

Favorece el crecimiento personal de los individuos que forman una pareja y posibilita el acceso a aquellas virtudes del otro que de alguna forma nos complementan y nos dan lugar para aportar nuestras propias virtudes.

Sin embargo, un “buen equipo”, no constituye una pareja como tal. 

El amor, la confianza, la intimidad y la pasión resultan componentes imprescindibles a la hora de asumir el compromiso de estar juntos y conformar una pareja.

Cuando se siente la necesidad de hacer terapia por lo general se agotaron todos  los recursos de cada uno de los miembros, aumentando la frustración y deteriorando aun más una relación. Lo que termina interfiriendo en la dinámica familiar y en la propia salud mental de quienes la padecen.

Situaciones de reproche, desinterés, distanciamiento, desconfianza y egoísmo se tornan recurrentes y en ocasiones llegan a naturalizarse dentro del  grupo familiar que se mantiene unido a pesar del bienestar de sus miembros.

Muchos son los factores que obstaculizan la convivencia armónica de la pareja. La importancia de cada uno de ellos o la supremacía y funcionalidad de algunos sobre otros se adaptara a las particularidades de cada caso.

En el abordaje terapéutico resultan más relevantes las siguientes áreas de trabajo:

• Perdida de favores que nos da la relación, es decir, la valoración positiva que se tiene de la misma.
• Problemas de comunicación.
• Incapacidad de los miembros para establecer y mantener acuerdos.
• Falta de compromiso para asumir y resolver conflictos que perjudican a ambos.

Desde una perspectiva cognitivo conductual que acentúa el respeto y el afecto dentro de la pareja, y teniendo en cuenta la singularidad de cada caso, el Proceso Terapéutico se apoyará en tres pilares básicos de una relación:

1. El ejercicio del intercambio de situaciones gratificantes (entrenamiento en la reciprocidad positiva) 
2. En mejorar la comunicación dentro de la pareja 
3. Ampliar las posibilidades de negociación para poder enfrentar de manera eficaz la resolución de los conflictos.