Angustia

La crisis de angustia, también llamada "crisis de ansiedad" o "ataque de pánico", (cuando se vuelve mas frecuente) corresponde a la aparición más o menos repentina, de una sensación de miedo intenso acompañado de un importante malestar corporal y una serie de síntomas, que pueden variar entre diferentes personas.

Suele comenzar de forma brusca, alcanzando su máxima intensidad a los siguientes diez minutos aproximadamente.

No necesariamente debe existir una situación amenazante o un desencadenante claro, pudiendo encontrarse la persona más o menos tranquila en los momentos previos, incluso dormida.

 Además de aparecer algunos de los síntomas corporales mencionados anteriormente, este estado va acompañado de una intensa sensación de peligro, muerte inminente y la imperiosa necesidad de pedir ayuda o escapar.

Su diagnostico requiere reunir al menos 4 de los siguientes síntomas:

• Palpitaciones, sacudidas del corazón o elevación de la frecuencia cardiaca.
• Sudoración.
• Temblores o sacudidas.
• Sensación de ahogo o falta de aliento.
• Sensación de atragantar-se.
• Opresión o malestar torácico.
• Nauseas o malestar torácico.
• Inestabilidad, mareo o desmayo.
• Sensación de irrealidad o de estar separado de uno mismo.
• Miedo a perder el control o a volverse loco.
• Miedo a morir.
• Sensación de entumecimiento u hormigueo.
• Escalofríos o sofocaciones.