El Trastorno de Pánico tiene dos características importantes. Primero, la persona experimenta crisis de pánico; segundo, la persona queda extremadamente preocupada por volver a experimentar nuevas crisis o por las consecuencias que estas crisis pueden tener en su salud.
Las crisis o ataques de pánico son episodios súbitos de miedo intenso que se acompañan por sensaciones en el cuerpo y pensamientos de catástrofe.
Algunos síntomas comunes son:
- Palpitaciones y/o taquicardia.
- Temblores.
- Sensación de ahogo, falta de aire y dificultades para respirar.
- Sensación de mareo e inestabilidad y por esto, temor al desmayo.
- Opresión en el pecho y/o en el estómago.
- Desrealización (sensación de irrealidad).
- Despersonalización (sentirse separado de uno mismo).
- Miedo a morir.
- Miedo a volverse loco.
- Miedo a perder el control.
En el momento de más miedo, la persona tiende a pensar que tales sensaciones corporales son peligrosas, que son el aviso de algún problema de salud como un infarto, un desmayo, un accidente cerebrovascular o incluso la muerte.
Ninguna de estas sensaciones constituye un peligro real sino que todas ellas son una expresión del mismo miedo experimentado en el momento.
Una vez pasado el ataque de pánico, la persona suele quedar extremadamente preocupada por la posibilidad de que aparezcan nuevos ataques y por las consecuencias de los mismos.
Generalmente, esta preocupación se transforma en un síntoma muy angustiante pues la persona no puede parar de pensar en ello y como consecuencia, empieza a evitar situaciones en las cuales no se siente segura pues teme tener uno de estos ataques.
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