Ir al contenido principal

Problemas de alimentación. Trastornos alimenticios no especificados

"No puedo comer bien. No tengo tiempo ni dinero"

"Tengo demasiados problemas para tener que ocuparme también de esto"

Psicología en Cancún

A menudo, los pacientes que presentan problemas con la alimentación experimentan muchos otros problemas psicológicos, por ejemplo, depresión, trastorno de personalidad, mal manejo de la ansiedad, dificultad para enfrentar limites, traumas tempranos, baja autoestima, inseguridad, etc.

"Si eres delgada te aceptan mas, te queda bien todo tipo de ropa"

"El único placer sin preocuparme que tengo es la comida"

Psicología en Cancún

Al no estar elaborados encuentran una canalización disfuncional. En ocasiones son el emergente de una compleja red familiar y es necesario abordar problemas de comunicación, frustración, ira y manipulación emocional dentro del grupo familiar.

No obstante, las actitudes y creencias irracionales que giran en torno a los problemas alimenticios, sean restricciones exageradas o abusos en el comer, crean cambios personales y conductuales que llegan también a un nivel social.

"mhhh.. En mi familia todos somos así. No he perdido nada de peso en dos semanas. Nunca voy a bajar de peso. No voy a lograrlo. Siempre fracaso"

Se intenta evadir el uso de determinado tipo de ropa elegante, como vestidos que marcan la figura, pantalones de vestir, etc. prefiriendo “esconderse” en playeras holgadas o ropa deportiva que no siempre se adapta al contexto en que se utiliza.

Por lo mismo hay restricciones en la socialización. Se evita el contacto con grupos de personas que no tengan este problema, fomentando el aislamiento y la comodidad de "ser así".

La pareja no escapa a las consecuencias de este conflicto con uno mismo. A menudo se disminuye las situaciones de intimidad sexual para evadir la tensión que provoca la mirada del otro en un cuerpo que no posee una aprobación personal.

Sea cual fuere las consecuencias, el origen, o la base que mantiene este problema, el objetivo primordial de la terapia es el desarrollo de  la auto aceptación independiente del problema que se presente. Resulta indispensable que el paciente acepte su cuerpo, lo re-conozca y viabilice un cambio positivo sobre aquello que no es saludable.

Apoyándonos conscientemente en la aceptación del “sí mismo” que debe ser mucho más amplio que determinadas formas, peso, talla o condicionamientos sociales.

El paciente necesita encontrar el espacio y la forma de tramitar aquellas experiencias personales que provocan conductas desadaptativas. Por medio del apoyo profesional se brindan diferentes técnicas y estrategias destinadas a  modificarlas, indicando  la estrecha relación entre sentimiento, pensamiento y conducta, pero demandando del paciente un compromiso serio y una participación activa en el tratamiento.

Psicología en Cancún


Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Terapia Integral de Pareja: fortaleciendo vínculos y superando desafíos juntos

  La terapia integral de pareja  es una poderosa herramienta para restaurar la armonía y la comprensión en las relaciones amorosas.  Esta modalidad ofrece un camino efectivo para enfrentar los desafíos de la vida en pareja. En es te articulo exploraremos como trasformar los patrones de pensamientos y comportamientos, que son fuente de fricciones dentro de la relación. Objetivos de la Terapia Integral de Pareja Identificación de patrones cognitivos: en el proceso se busca que cada miembro pueda identificar los patrones de pensamientos disfuncionales, que llegan a exacerbar sus problemas. Estos patrones pueden incluir suposiciones incorrectas, expectativas poco reales o interpretaciones negativas. Atribuyendo juicios de valor a la pareja sin una base lógica. Mejorar la Comunicación: se centra también en mejorar la forma en la que las parejas se comunican. Se aprende a cuestionar y desafiar los pensamientos negativos, buscarles una raíz coherente, con el fin de reducir ...

Datos de Contacto

Lic. María de los Ángeles León Graciano                                       Celular: 998 181 7083 Teléfono fijo : 998 254 4856 Email: psicologia.maringela@gmail.com Dirección: Calle Cocodrilo Nº 348  Frac. Montecarlo  SM 51 - Cancún - 77533 Cómo llegar

Que hago con este dolor.....como transitar el duelo

  El proceso de duelo es una experiencia personal y única que todos enfrentamos en algún momento de la vida. Ya sea un trabajo; una relació n; una mascota o un ser querido  todos hemos tenido que  atravesar  la dura sensación  de PERDER.  Manejarlo de manera saludable puede ser fundamental p ara el bienestar emocional, aunque eso no signifique que podamos evitar el dolor que el mismo proceso conlleva. Permítete sentir : Acepta tus emociones, ya sean tristeza, ira, culpa o confusión, intenta nombrarlas, describirlas para de alguna forma poder adueñarte de ellas darles ese espacio y canalizarlas, sin reprimir ni evadir. No te sientas mal por sentirte de determinada manera; es normal. 2. Habla sobre tu pérdida : Comparte tus sentimientos y pensamientos con amigos, familiares o un terapeuta de confianza. Hablar sobre lo que estás pasando, sintiendo pensando, puede ser catártico y reconfortante. 3. Cuida de ti mismo : Presta atención a tu bienestar físico ...