Un conocido refrán sirve perfecto, para resumir mi idea. Todos tenemos nuestras locuras, nuestros rayes, nuestras pasiones y no esta mal, esta PERFECTO diría yo. La cosa está en poder utilizar esa genialidad o sabiduría (que también tenemos todos) poder reconocerlos, atraparlos, aceptarlos y ubicarlos en un lugar funcional para nosotros y para quienes nos rodean. Poner fuera ese condicionamiento esa LOCURA, que me hace SER mas perseverante, o aventado o muy prudente o amante del arte.. de la adrenalina. Perfeccionista o relajado etc... Como lo encuentro? Mirando hacia adentro, estando mas atento a mis emociones, a mi bienestar, a mi distención, mi estrés, mi mal humor. Desde lo físico/muscular a lo económico/social. Cuando me siento mejor? haciendo que cosa? cuando el tiempo se pasa mas rápido? que disfrutaba de niño? Cuando me siento mas YO??? Las funciones se invierten. Son muchas las facetas de nuestra personalidad que pueden cobrar relevancia en un momento de inestabilidad y
Mis reflexiones como psicóloga terapeuta en Cancún